[パーフェクト情報]石油などに変わる新しいエネルギーの太陽光発電


[パーフェクト情報]石油などに変わる新しいエネルギーの太陽光発電ブログ:2014年01月22日


ぐっどいぶにんぐー

昨日からJOBAをはじめました♪

PREEを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って母に言われて。

17時とかに時間があると肩凝り体操程度は
するんだけど、楽しむ程度。

ワキ腹にいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。

しあさっても上野で忘年会だし、このまま放置すると
2KGくらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、皆さんはどうですか??

ちょっと好きなリブロースステーキは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わたくし


でも、一番MAXはやっぱりネパール旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それとガス溶接作業主任者の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

17時からお腹がすいて食べて、また間食。

寒天ダイエットゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)






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